Fm arbetsplatsträff som vanligt ,känns inte som man vill göra vågen direkt.Men god  fika bjöd kamrat på.

Hemma till lunch, en tur till Åstorps BK och framåtsändande träning.Truligt moment det där,men sakta o säkert ska vi nog få till det.

Tränar varje dag på att höger armbåge ska ned vid ligg.Framför är nu bra ,men vid sidan så lättar den.Hjälp önskas om belönings placering och olika sätt att träna det på .Svårt att ta bort nåt man tillåtit i 5 år.Men jag ska vara envis o kämpa.Imorgon hundträning i massor först ute sen inne.Inatt jobb ta igen den lediga torsdagen förra veckan. Och sen natt på tors igen och sen ledig helg.